छुहारे में पोषक तत्व खजूर से ज्यादा
छुहारे में पोषक तत्व खजूर से ज्यादा
छुआरा, मखाना, किसमिस, बादाम, चिरौंजी से बना हरेरा या हरियरा डिलीवरी के बाद मां के लिए फायदेमंद होते हैं।
छुआरा, मखाना, किसमिस, बादाम, चिरौंजी से बना हरेरा या हरियरा डिलीवरी के बाद मां के लिए फायदेमंद होते हैं।
लैक्टेशन पीरियड में एक छुहारे को बारीक काटकर, उसे एक गिलास दूध में खीर की तरफ पकाकर मां को देना चाहिए।
लैक्टेशन पीरियड में एक छुहारे को बारीक काटकर, उसे एक गिलास दूध में खीर की तरफ पकाकर मां को देना चाहिए।
छुआरे में आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, कॉपर, विटामिन ए, सी, ई, के, बी2, बी 6 जैसे पोषक तत्व होते हैं।
छुआरे में आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, कॉपर, विटामिन ए, सी, ई, के, बी2, बी 6 जैसे पोषक तत्व होते हैं।
सुबह 2 से 3 छुहारे पानी में भिगो लें । रात में सोने से पहले सीधे या फिर पीसकर दूध के साथ खाएं ।
सुबह 2 से 3 छुहारे पानी में भिगो लें । रात में सोने से पहले सीधे या फिर पीसकर दूध के साथ खाएं ।
छुआरा सर्दी-जुखाम, मौसमी बीमारियों, कब्जे से बचाता है । यह एंटी एजिंग है । दिल, दिमाग, आंतों, हड्डियों, स्किन, बालों के लिए अच्छा है ।
छुआरा सर्दी-जुखाम, मौसमी बीमारियों, कब्जे से बचाता है । यह एंटी एजिंग है । दिल, दिमाग, आंतों, हड्डियों, स्किन, बालों के लिए अच्छा है ।
एनर्जी बूस्टर छुआरा बैड कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है। एसिडिटी, पेट के अल्सर, कोलाइटिस, सीने में जलन में फायदेमंद है ।
एनर्जी बूस्टर छुआरा बैड कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है। एसिडिटी, पेट के अल्सर, कोलाइटिस, सीने में जलन में फायदेमंद है ।
शरीर में शुगर लेवल अधिक है तो छुआरा मत खाएं । ज्यादा छुहारा खाने से वजन बढ़ सकता है, लूज मोशन या पेट दर्द हो सकता है।
शरीर में शुगर लेवल अधिक है तो छुआरा मत खाएं । ज्यादा छुहारा खाने से वजन बढ़ सकता है, लूज मोशन या पेट दर्द हो सकता है।
ऐसी और स्टोरीज के लिए क्लिक करें - www.hamarawatan.com
ऐसी और स्टोरीज के लिए क्लिक करें - www.hamarawatan.com