भूलने की बीमारी का खतरा 33 % कम होगा

रोज सेंकें धूप

रोज धूप सेंकने की आदत आपकी याददाश्त  मजबूत कर सकती है |

एक नई रिसर्च में भूलने की बीमारी को खत्म  करने में धूप को मददगार बताया गया है  |

इसमें बताया गया है कि धूप सेंकने से डिमेंशिया का खतरा 33% तक कम हो जाता है |

 यह रिसर्च अमेरिका की टफ्ट्स यूनिवर्सिटी ने की है |

रिसर्च में पाया गया कि धूप में मिलने वाला विटामिन डी याददाश्त मजबूत करता है |

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